Den Celebrate Blog
Uddannelse, tips, ernæring og opskrifter til patienter med fedmekirurgi og vægttab
Artikler
-
Vægtøgning efter fedmekirurgi
Vægtgenvinding er en af de mest betydningsfulde langtidskomplikationer ved bariatrisk kirurgi. Hvorfor sker det, og hvad kan De gøre for at komme tilbage på sporet?
-
Absorption af B12-vitamin efter fedmekirurgi
Optager De stadig vitamin B12 efter bariatrisk kirurgi, eller skal det være sublingualt? Vi forklarer, hvordan vitamin B12 fordøjes og optages, og sammenligner oral, sublingual og injiceret vitamin B12.
-
Hvad er Body Mass Index (BMI), Inches og vægtmålinger for fedmekirurgiske patienter?
Hvad betyder alle tallene, og hvilke er vigtige? Vi forklarer Body Mass Index (BMI), kropsmål og vægt for patienter med bariatrisk kirurgi, samt hvordan man måler nøjagtigt.
-
Kan man få bariatriske multivitaminer med calcium?
Skal Deres bariatriske multivitamin indeholde calcium? Besvar først tre spørgsmål: Indeholder den jern, hvor meget calcium er inkluderet, og hvilken form for calcium anvendes.
-
Fødevareintolerancer - Hvilke fødevarer skal man undgå efter en fedmeoperation med gastric sleeve eller gastric bypass?
Mange bariatripatienter rapporterer fødevareintolerancer efter en gastric sleeve eller gastric bypass. Lær, hvilke fødevarer der ofte ikke tåles, hvorfor, og få tips til at reducere fødevareintolerancer.
-
Kostprogression efter fedmekirurgi
Hvorfor er der en kostprogression efter bariatrisk kirurgi? En kort beskrivelse af de almindelige stadier – fra klare væsker til fast føde – og hvorfor hvert stadie anbefales.
-
Fysisk aktivitet og træning efter fedmekirurgi
Fysisk aktivitet og motion efter bariatrisk kirurgi hjælper Dem med at tabe Dem og bevare vægttabet. Praktiske tips til at finde en aktivitet, De kan lide, lave en plan, overvinde...
-
Måltidserstatninger vs. proteintilskud
Hvad er forskellen mellem et måltidserstatningsprodukt og et proteintilskud, og hvornår bør bariatripatienter bruge hver af dem? En praktisk sammenligning af kalorier, protein, kulhydrater og næringsstoffer.
-
Forstoppelse efter fedmekirurgi
Forstoppelse efter operation er en almindelig bivirkning efter bariatrisk kirurgi. Læs, hvad der forårsager det, og hvordan det kan behandles med væske, fibre og støtte fra Deres behandler.
-
D-vitaminmangel før og efter fedmekirurgi
Videnskaben om D-vitaminmangel før og efter bariatrisk kirurgi: mangelsrater, knoglehelbred, frakturrisiko og anbefalinger for calcium og D-vitamin.
-
Fedtopløselige vitaminer efter fedmekirurgi
Ikke alle vitaminer optages på samme måde. Lær om de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K, hvorfor mangel kan opstå efter bariatrisk kirurgi, og hvordan man forebygger dem.