Betroet af 260.000+ mennesker

Videnskabeligt bevist

Mængderabatter på op til 15%

Din kurv

Den Celebrate Blog

Uddannelse, tips, ernæring og opskrifter til patienter med fedmekirurgi og vægttab

  • Devilled eggs garnished with paprika and chives – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Bariatrisk venlige djævleæg

    Af Dr. Samantha Stavola

    Det klassiske deviled egg får et par nemme ændringer, så det passer til din bariatriske diæt. Lavere fedtindhold, mere protein og stadig lige så lækkert som det klassiske.

    Læs mere
  • Quinoa salad with chicken, chickpeas and feta – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Bariatrisk venlig Jennifer Aniston-salat

    Af Dr. Samantha Stavola

    Vi har givet den virale Jennifer Aniston-salat et bariatrisk twist ved at tilføje et par ekstra grøntsager og øge proteinindholdet. Hvad kan man ikke lide? Quinoa? Det er godt. Kikærter?...

    Læs mere
  • Bowl of Irish beef stew with vegetables – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Irsk gryderet med oksekød

    Af Dr. Samantha Stavola

    Et bariatrisk venligt twist på en irsk klassiker - perfekt til St. Patrick's Day! Vi har modificeret den klassiske version ved at reducere mængden af kartofler, øge proteinindholdet og tilføje...

    Læs mere
  • No bake cheesecake dip with fresh fruit – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    No Bake Cheesecake Dip

    Af Dr. Samantha Stavola

    Din yndlingsvalentinsdessert forvandlet til en proteinrig dip med lavt kalorieindhold! Denne fedmevenlige dip er supernem at bikse sammen og er tilsat protein fra hytteost og græsk yoghurt.

    Læs mere
  • Sheet pan salmon stir fry with vegetables – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Laks stegt på panden

    Af Dr. Samantha Stavola

    Panderetter er hurtige og effektive, hvilket gør dem til et godt supplement til enhver hverdagsrutine. Vores bariatriske opskrift kombinerer alle dine yndlingsdele af en klassisk stir fry med en nem,...

    Læs mere
  • Bowl of high protein pasta e fagioli soup – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Pasta e Fagioli-suppe med højt proteinindhold

    Af Dr. Samantha Stavola

    Tag en tur til Italien med en skål Pasta e Fagioli (oversættelse: pasta og bønner). Ved at øge mængden af protein, tilføje flere grøntsager og reducere mængden af pasta bliver...

    Læs mere
  • Mediterranean bean salad with chickpeas and parsley – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Middelhavsbønnesalat

    Af Dr. Samantha Stavola

    Leder du efter en farverig, næringstæt salat? Vores middelhavsbønnesalat blander bønner, olivenolie og citronsaft til et måltid med højt proteinindhold og lavt fedtindhold, der er perfekt til at forberede et...

    Læs mere
  • Greek orzo pasta salad with feta and olives – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Græsk pastasalat

    Af Dr. Samantha Stavola

    Slå sommervarmen ihjel med en let og smagfuld opskrift på græsk pastasalat! Den er fyldt med vitaminer, protein og sunde fedtstoffer og er en lækker måde at give din krop...

    Læs mere
  • Grapes dipped in melted soft chews and chopped nuts – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Druer dyppet i slik

    Af Dr. Samantha Stavola

    "Candy"-dyppede druer kombinerer det gode fra Celebrate Vitamins' calcium-soft chews med den naturlige sødme fra druer. Hakkede nødder tilføjer knas og giver en dejlig næringsrig snack!

    Læs mere