Efteråret er i luften, og med det kommer en overflod af hyggelige og lækre godbidder. En af vores absolutte favoritter er græskartærte-dip. Denne cremede, drømmeagtige dessert er perfekt til fester, sammenskudsgilder eller en simpel hverdagsforkælelse. Den er ikke kun utroligt velsmagende, men også overraskende nærende, fyldt med vitaminer og antioxidanter.
Denne dejlige dip tilbyder flere sundhedsmæssige fordele. Græskar er en fantastisk kilde til fiber, vitaminer og mineraler, herunder vitamin A, vitamin C, kalium og jern. Den er også lav i kalorier og fedt, hvilket gør den til en skyldfri forkælelse.
Så, i dette efterår, forkæl dig selv med græskartærte-dip. Det er en lækker og nærende måde at fejre sæsonen på. Uanset om du er vært for en sammenkomst eller blot leder efter en trøstende dessert, er denne nemme at lave godbid sikker på at behage.
Se videoen Cooking with Celebrate nedenfor for hele opskriften:
COOKING WITH CELEBRATE - Græskartærte-dip
| Antal: 12 portioner | Forberedelsestid: 15 minutter | Tilberedningstid: 0 minutter |
Ingredienser
-
450 ml dåse græskarpuré
-
175 ml fedtfri græsk yoghurt
-
2 spiseskefulde ahornsirup
-
1 teskefuld vaniljeekstrakt
-
1/8 teskefuld kanel
-
1/8 teskefuld græskartærte-krydderi
-
250 ml sukkerfri flødeskum
-
Skivede æbler til at dyppe
Fremgangsmåde
- Bland græskar med græsk yoghurt, ahornsirup, vaniljeekstrakt og krydderier.
- Vend sukkerfri flødeskum i og afkøl i køleskabet indtil klar til servering.
- Server og nyd med skivede æbler!