Hårtab er en af de mest almindelige bivirkninger efter bariatrisk (vægttabs)kirurgi og opleves typisk 3–6 måneder efter operationen. Et studie af patienter efter laparoskopisk sleeve-gastrektomi fandt, at 56 % oplevede hårtab (46 % kvinder og 10 % mænd).1 Der er to stadier af hårtab efter operation: det ene er forholdsvis almindeligt, mens det andet kan kræve vurdering for ernæringsmæssige mangler.
Vigtige hovedpointer
- Tidligt hårtab er normalt og skyldes telogen effluvium, udløst af stress og hormonelle ændringer fra hurtigt vægttab.
- Hårtab, der fortsætter ud over 1 år, eller som starter mere end 6 måneder efter operationen, er mere tilbøjeligt til at være knyttet til ernæringsmæssige mangler.
- Få nok protein, tag Deres vitaminer og mineraler konsekvent, og få kontrolleret Deres laboratorieværdier.
| Hårtab | Alopeci | |
|---|---|---|
| Hvornår | Tidligt postoperativt stadie | Fortsætter mere end 1 år efter operationen, eller starter mere end 6 måneder efter operationen |
| Årsag | Telogen effluvium (stress og hormonelle ændringer) | Mere sandsynligt knyttet til ernæringsmæssige mangler |
| Hvad man skal gøre | Løser sig som regel af sig selv | Kontakt Deres bariatriteam for at korrigere eventuelle mangler |
Hårtab
Dette sker oftest i den tidlige postoperative fase. De kan bemærke øget hårtab, når De børster Deres hår, går i bad eller blot kører fingrene gennem Deres hår. Dette er normalt og skyldes telogen effluvium, en forstyrrelse af den normale hårvækstcyklus udløst af den stress og de hormonelle ændringer, som Deres krop oplever ved hurtigt vægttab.2 Hårtab er sjældnere forbundet med proteinmangel eller vitamin-/mineralmangler, selv om et studie fandt, at patienter med et højere indtag af zink og jern oplevede mindre hårtab 6 måneder efter operationen.3
Alopeci
Hvis hårtab fortsætter mere end 1 år efter bariatrisk kirurgi, eller starter mere end 6 måneder efter operationen, er det mere sandsynligt, at det er forbundet med ernæringsmæssige mangler. Almindelige ernæringsmæssige mangler, der er knyttet til hårtab, omfatter zink, jern, selen, biotin, essentielle fedtsyrer og protein.4 Hvis De oplever dette, bør De kontakte Deres bariatriteam for at udarbejde en plan til at korrigere eventuelle mangler, De måtte have.
Hvad kan De gøre?
Den gode nyhed er, at hårtab er normalt, almindeligt og som regel forsvinder af sig selv i de tidlige postoperative stadier. Når Deres krop tilpasser sig vægttabet, vil hårtabet stoppe, og håret vil vokse igen (så længe der ikke er nogen næringsstofmangler). Hvis dette bekymrer Dem, er her et par råd, der kan hjælpe Dem med at holde Dem på sporet:
- Sørg for at få tilstrækkeligt protein.
- Fortsæt konsekvent med Deres vitamin- og mineraltilskud.
- Få kontrolleret Deres næringsrelaterede laboratorieværdier som foreskrevet af Deres bariatriteam.
- Kontakt Deres bariatriteam regelmæssigt. De vil hjælpe med at fastlægge Deres individuelle mål for protein- og vitamin-/mineralsupplementering.
- Rådfør Dem med Deres praktiserende læge for at vurdere eventuelle underliggende sygdomme, der kan udløse hårtab, såsom leversygdom eller hypothyreose.
Kilder
- Katsogridaki G, et al. Hair loss after laparoscopic sleeve gastrectomy. Obesity Surgery. 2018;28(12):3929–3934. doi:10.1007/s11695-018-3433-3
- Halawi A, et al. Bariatric surgery and its effects on the skin and skin diseases. Obesity Surgery. 2013;23(3):408–413. doi:10.1007/s11695-012-0859-x
- Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. Alopecia in women with severe and morbid obesity who undergo bariatric surgery. Nutr Hosp. 2011;26:856. doi:10.1590/S0212-16112011000400028
- Cummings S, Isom KA. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.
Denne artikel er kun til generel information og erstatter ikke personlig lægerådgivning. Drøft altid Deres situation, blodprøveresultater og kosttilskud med Deres bariatriske team eller sundhedsudbyder.