Fordele og ulemper ved forskellige administrationsformer for bariatrisk vitamintilskud

Du har sandsynligvis bemærket, at bariatriske vitaminer fås i mange former, størrelser og smagsvarianter. Vitaminer kan tilføres kroppen på mange måder, og nogle bariatripatienter tåler bestemte administrationsformer bedre end andre.

Det er vigtigt at forstå fordelene og risiciene ved de forskellige typer og drøfte med Deres bariatriske kirurg, hvilke muligheder der er bedst for Dem.

Typer af supplementadministration

Kapsler og tabletter

Kapsler er de mest almindelige former for bariatriske multivitaminer og terapeutiske bariatriske kosttilskud. De er som regel billigere end andre administrationsformer, hvilket ofte gør dem til den mest overkommelige mulighed. Da de er de mest almindelige, kan De ofte finde et større udvalg af terapeutiske produkter (produkter til hår, hud og negle, probiotika, B-vitaminer såsom folinsyre, C-vitamin osv.) i kapselform. Vores produkter med én daglig kapsel, såsom CelebrateONE og Multi-Complete, er populære blandt patienter, der ønsker at samle deres rutine i én enkelt dosis.

Når det er sagt, har nogle svært ved at synke piller eller oplever det som en meget ubehagelig fornemmelse. Desuden anbefaler nogle sundhedsprofessionelle, at man venter nogle måneder efter bariatrisk kirurgi, før man begynder med kapsler igen. Dette skyldes, at kapsler kort efter bariatrisk kirurgi kan forårsage kvalme og andet gastrointestinale ubehag. Efter et stykke tid kan De ønske at spørge Deres sundhedsprofessionelle, om og hvornår De kan begynde at tage kapsler.

Tyggetabletter og bløde tyggetabletter

Tyggetabletter og bløde tyggetabletter indeholder alle de næringsstoffer, der findes i en kapsel! Tyggetabletter kan knuses og tilsættes fødevarer efter behov. Og begge fås i en række lækre smagsvarianter!

Bariatriske tyggetabletter og bløde tyggekapsler er et godt valg for personer, der oplever kvalme fra kapsler efter bariatrisk kirurgi. Dog er der også et lille antal personer, som er følsomme over for bariatrisk tyggevitaminer umiddelbart efter operationen. Drikke-blandinger og shakes kan også være en mulighed for personer med særligt følsomme maver.

Drikke-blandinger

Bariatriske drikke-blandinger er et godt og velsmagende alternativ til en kapsel eller tyggetablet. De er skånsomme mod maven, opløses godt i vand og efterlader ikke meget vitamin-smagende bundfald i bunden af glasset. De er også perfekte til personer, der har tyggevanskeligheder eller tandproteser.

Shakes

Sammenlignet med drikke-blandinger indeholder bariatriske multivitamin-shakes, bariatriske proteinshakes og måltidserstatningsshakes typisk ekstra protein. De har en tykkere konsistens, men giver en mere unik måde at tilpasse Deres bariatriske vitaminer eller proteinindtag på.

Shakes kan laves med vand eller med mælk for at tilføre ekstra protein og kalorier. De kan også gøres mere kreative ved at tilsætte frosne frugter, krydderier, sukkerfri saucer og ekstrakter for at skabe nye lækre smagsvarianter.

Se vores foretrukne opskrifter på bariatriske proteinshakes, såsom Pumpkin Spice Protein Shake, Frozen Mint Chocolate Protein Shake, Frosted Lemon Bariatric Protein Shake og Pina Colada Protein Shake, på vores side med bariatrisk opskrifter!

Sublinguale melts

Hurtigtopløselige melts, såsom dem der findes til B12 eller vitamin D, optages "sublingualt" eller under tungen. Man troede tidligere, at det tynde væv under tungen kunne optage næringsstofferne bedre, men sublinguale melts kan være lige så effektive som orale kosttilskud.

Intravenøse infusioner eller intramuskulære injektioner

Intravenøse jerninfusioner eller intramuskulære B12-injektioner kan anbefales til behandling af de respektive mangler. Det er meget effektive måder at tilføre høje doser af disse næringsstoffer direkte til kroppen.

Injektioner og infusioner er muligvis kun nødvendige i en kort periode; de skal dog ofte gives af en læge. Derfor skal De måske møde op på klinikken hver gang for at få en dosis. Dette kan være vanskeligt, afhængigt af hvor De bor, eller hvor travlt Deres lægepraksis er.

Næsesprays

Næsesprays med vitamin B12 er blevet mere almindelige. De kræver recept og bruges ofte til at behandle B12-mangel.

Sammenlignet med en injektion kan en næsespray virke som et tiltalende alternativ; der er dog ikke meget forskning om næsesprays.

Mens de fleste bariatriske patienter med mangler kan behandles med mere omkostningseffektive orale eller sublinguale metoder, vil personer med alvorlige mangler sandsynligvis have størst gavn af intramuskulære injektioner. Ikke desto mindre er det vigtigt at drøfte fordele og ulemper ved alle B12-administrationsmetoder med Deres læge.

Plastre

Bariatriske vitaminplastre er blevet en trendy ny måde at få vitaminer på, men der er et spørgsmål om, hvordan og om de faktisk virker. Den begrænsede forskning i vitaminplastre til patienter, som har fået foretaget bariatrisk kirurgi, har vist, at de ikke var effektive til at forebygge mangler sammenlignet med et bariatrisk multivitamin i kapselform.

Har administrationsformen større betydning, hvis De bruger en GLP-1?

Hvis De håndterer Deres vægttabsrejse med en GLP-1-medicin i tillæg til (eller i stedet for) kirurgi, fortjener administrationsformen ekstra opmærksomhed. GLP-1-medicin forsinker mavetømningen og forårsager ofte kvalme, især tidligt i behandlingen eller efter en dosisøgning, hvilket bidrager til veldokumenterede risici for næringsstofmangel i protein, B12, jern og fedtopløselige vitaminer, og det er netop den situation, hvor kapsler og store tabletter ofte tåles dårligst. Tyggetabletter, bløde tyggeprodukter, drikkeblandinger og sublinguale smelteprodukter er ofte lettere at håndtere i hverdagen og er værd at drøfte med Deres behandler, hvis piller alene ikke tåles godt.

Konklusion

Som De kan se, er der mange forskellige måder at få Deres bariatriske vitaminer og mineraler på efter vægttabsoperation. Afhængigt af Deres sundhedsbehov, tolerance og personlige præference vil De med sikkerhed kunne finde den bedste vitaminform, som De kan holde fast i på lang sigt. Husk altid at rådføre Dem med Deres læge eller diætist, før De ændrer eller prøver et nyt kosttilskud.

Denne artikel er kun til generel information og erstatter ikke personlig medicinsk rådgivning. Drøft altid Deres situation, blodprøveresultater og tilskud med Deres bariatriske team eller Deres sundhedsudbyder.